X
تبلیغات
رایتل

فونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا سازفونت زیبا ساز

لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.

http://media.farsnews.com/Uploaded/Files/Images/1396/10/27/

به نقل از سایت  باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان شب گذشته به تهران بازگشتند و صبح امروز پنجشنبه از ساعت 11:05 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی به ریکاوری پرداختند.بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شدند و زیر نظر مارکو استیلینوویچ به نرمش و حرکات کششی پرداخته و بدن‌ها را گرم کردند.پس از ورود بازیکنان به زمین چمن، پاس‌های تک ضرب با ترکیب‌های 6 به 2 در دستور کار قرار گرفت و مرور کارهای تاکتیکی نیز زیر نظر کادر فنی انجام شد.بازیکنان اصلی در دیدار روز گذشته، به سالن بدنسازی بازگشتند و با تمرینات بدنسازی کار خود را پایان دادند.بازیکنان ذخیره نیز در زمین به کارهای تاکتیکی پرداخته و در ادامه فوتبال درون تیمی در نصف زمین برگزار شد و در ادامه نیز بازیکنان راهی سالن وزنه شدند و پس از تمرینات بدنسازی تمرین امروز را به پایان رساندند.طبق برنامه کادر فنی، سرخپوشان فردا جمعه به استراحت خواهند پرداخت و تمرینات خود را برای اولین بازی آسیایی از روز شنبه پیگیری می‌کنند.



تاریخ : پنج‌شنبه 19 بهمن 1396 | 17:14 | چاپ | نویسنده: آزادی | نظرات (0) (0 لایک)
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید
.: Weblog Themes By M a h S k i n:.